Историята зад glastorik
Започна с въпрос: защо природата има всичко необходимо за здравето, но ние търсим сложни решения?
Простото откритие
Преди години забелязахме, че хората с най-доброто сърдечно здраве живеят в места, където храната е проста, движението - естествено, а стресът - минимален. Не се нуждаеха от сложни добавки или крайни диети.
Защо съществуваме
Вярваме в простотата
Най-силните решения често са най-простите. Природата не прави неща излишно сложни.
Уважаваме ритъма
Всяко тяло има свой темп на възстановяване. Бързите промени рядко са устойчиви.
Търсим баланса
Здравето не е destination, а journey. Малките стъпки водят до големи трансформации.
Нашите основи
Ценностите, които направляват всяко решение в glastorik
Натуралност
Предпочитаме реални храни пред добавки, свежи продукти пред преработени
Равновесие
Никакви крайности - търсим устойчив начин на живот, а не временни решения
Фокус
Концентрираме се върху това, което наистина работи за сърдечното здраве
Партньорство
Не сме гуру, а спътници в пътя към по-здравословен живот
Яснота
Обясняваме всичко с прости думи, без медицински жаргон
Уважение
Всеки човек е уникален, с различни нужди и възможности
Как израснахме
Първите въпроси
Започнахме с проучване на традиционните кухни - средиземноморската, японската, скандinavската. Какво правят хората с най-здравите сърца?
Първите експерименти
Тествахме различни подходи със семейства и приятели. Открихме, че най-важни са постоянството и персонализацията.
Раждането на glastorik
Обединихме знанията в система, която всеки може да следва - без стрес, без крайности, без обещания за чудеса.
Нашата философия за храненето
Храната не е враг, който трябва да победим. Тя е инструмент за подхранване и възстановяване на тялото.
Вярваме, че правилното хранене за сърцето е интуитивно - свежи зеленчуци, качествени протеини, полезни мазнини. Никакви магически формули.
Най-важното не е да спазваме строги правила, а да изградим навици, които се чувстват естествени и приятни.
"Не искаме да променяме живота ви радикално. Искаме да го направим по-здравословен, без да престане да е ваш."Екипът на glastorik
Заедно сме по-силни
Общност
Градим общност от хора, които се грижат за сърцето си естествено
Учене
Всеки ден учим нещо ново от нашите потребители и науката
Растеж
Развиваме се заедно с нуждите на хората, които ни се доверяват
glastorik не е просто платформа - това е движение към по-внимателно отношение към сърцето си. Всеки, който се присъедини, прави тази мисия по-силна.